Shrimpmom
四件 · 一条路
2026.09
读 · 听 · 验 · 讲

长脑子工具箱

信息从外面进来,验一道,再从你嘴里出去。这四件正好管住这条路。 prompt 和 skill 全部能直接拿走,装在你自己的 AI 上跑,不经过我这儿,也不花我的钱。 嫌折腾的,每件里面也都留了不用装就能用的路子。

目录点开任意一件4 件
01
养根读书法读一本工具书
用 AI 把一本工具书读透的四步法:读懂、广度、深度、入库。一步一停,每步出图。
谁用想认真啃完一本书,而不是读完就忘的人。
给什么四个单步 prompt + 完整版 skill
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02
养根听课法一小时的课
把长视频、网课、播客变成两份东西:讲义(他讲了什么)和解读(该不该信)。
谁用收藏了一堆课一个都没听完的人。
给什么三个单步 prompt + skill(丢链接就能吃)
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03
智商税筛选器有人说这个有用
拿一句宣称去学术库里查有没有研究支持,按证据强度排队,最后给一个判断。
谁用要花大钱报课、买产品之前,想先验一验的人。
给什么skill 负责找(要用你自己的文献账号),prompt 负责判(论文你自己找到之后用),也可以 1.9 元让我帮你跑
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04
白板录制器边画边讲
一块能画画的白板,加上你的摄像头小窗和水印,直接录成竖版视频。全部在你自己浏览器里跑。
谁用要录讲解视频、口播、课件的人。
给什么打开就能用,不用装任何东西
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*它们是一套东西关系

读书和听课,是两个进料口。书有原文可以慢慢啃,课只有一段音频,得先变成能读的东西, 所以拆成了两套方法,骨架是同一个。

智商税筛选器是从读书法里拆出来的一个零件。那套方法的第三步是「上证据金字塔」, 我把它单独拎出来做成了工具,因为这一步用得最频繁:别人跟你推荐一样东西的时候,你需要的就是它。

白板录制器是出口。前面三件把东西读进来、验过一遍,最后总要讲出去。