孩子是「饭渣」,
怎么办
一张图说清判断和出路
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怎么都不行 · 回到①②
孩子不好好吃饭
先问原因。原因就三种,没有别的
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①
真的挑食
生理原因 · 少数
什么情况都不吃:换了饭店、换了人烧,照样不吃
→
两种可能:生理疾病,或身体缺什么东西
→
这个家里判断不了
带去医院查
或
②
天生小胃口
对吃没兴趣 · 少数
换谁做、做多好吃,都只吃几口就饱,但精神头好
→
别猜,查生长曲线
用成长报告工具 →
→
沿自己的线稳稳走,吃的就是够的
→ 接受他的食量
曲线掉档、体重不长
→ 带去医院
或
基本都是这种
③ 做的难吃
「什么饭渣不饭渣,就是太难吃了。」
可是同一桌饭,为什么别的孩子吃得香?
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每个孩子对「难吃」的定义不一样
有的孩子对美食的要求天然就高。这是基因里带的,看运气。
打个比方
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同一块排骨,都是 7 分
孩子 A:美食标尺 1 到 10 分
7 分
满分 10
7/10,挺好吃 →
吃得香
孩子 B:美食标尺 1 到 100 分
7 分
满分 100
7/100,难以下咽 →
不吃
排骨没变,标尺不一样。标尺是基因里带的。
所以
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别的孩子爱吃,代表不了你家孩子
基因不一样,不能拿别人家的情况代入自己家。
出路就两条,没有第三条
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路 一
接受
接受他就是吃得少
路 二
精进厨艺
把饭做到他的标尺上去
他的标尺是天生的,
你能动的只有这两样
。
两条路都试了,还是
怎么都不行
?
顺着左边这条线回到 ①②:先看生长曲线,掉档或仍然不对,带去医院。