📓 LIVE RECAP · 母婴树
2026 年 5 月 18 日(周一)晚 9 点 · 鸠摩小虾米直播

家长该学什么育儿知识?
这场直播全部讲清楚了

2 小时直播总结。
5 层育儿体系 + 4 个角色 + 转念 + 破裂修复,一篇看完就懂

🕘 直播时长 2 小时  ·  📖 总结 8 分钟读完
PART 01

妈妈的碎片化困境

我学育儿知识这些年,一直在想一件事:家长要学的育儿知识,到底是什么?

我们是家长,我们不是幼儿园老师,我们不是教育专家。家长学育儿,应该站在什么角度、学什么重点?

这场直播之前,我观察到妈妈群里反复出现的真实困惑:

「我家 1 岁多的孩子总是扔东西,怎么办?」

「他这么小就会拿捏家长了?」

「5 岁孩子半夜不睡,要不要带他出去走?」

「3 岁孩子要看电视看到天亮,妈妈到底该怎么办?」

每一个问题底下,热搜上都吵得不可开交。每个博主说的都不一样,越听越乱,越听越焦虑

因为你接受的全是碎片化的信息。家长真正需要的,是一整套体系

这两三个月,我自学了 30 多本权威著作,把这套体系捋出来了。今天的直播,就是把它讲给你。

PART 02

家长视角的 5 层育儿树

🌱
LAYER 01
第一层 · 看见
看见孩子是什么样的人,看见自己是什么样的人。这一层只能看见,不能改变。
🌳
LAYER 02
第二层 · 正确的时机、方式、退出
0-2 岁奶妈:回应、回应、回应 2-5 岁裁判:给规则、执行一致 6-12 岁教练:教方法、让他上场 13-18 岁顾问:他找你才在
🌿
LAYER 03
第三层 · 转念
同一个行为,两种解读,两条路。你对孩子的一念之间,决定整棵树长成什么样。
🍃
LAYER 04
第四层 · 具体方法(叶片)
具体的招数、技巧、方法。叶片是自然长出来的结果,底下 3 层稳了,叶片自然绿。
☂️
LAYER 05
第五层 · 大气层(保护层)
伴侣、家人、社会支持、所在城市、所在单位。这些外部系统决定整棵树能不能立住。
PART 03

逐层详解

🌱 第一层 · 根系层

看见 · 出厂参数改不了,只能看见

第一层是出厂参数:孩子是什么样的人、你是什么样的人。这一层基本改不了,能做的事就一件:看见

每个孩子生下来就不一样。有的孩子天生敏感,灯光大一点、声音大一点都受不了;有的孩子天生皮实,怎么折腾都没事。

「兰花孩子和蒲公英孩子」——蒲公英孩子怎么养都开花,兰花孩子需要细养。同样的养育方式,兰花会崩,蒲公英没事。

从古希腊 4 种气质(胆汁、多血、粘液、抑郁),到现代发展心理学的 4 类型(容易型、困难型、慢热型、混合型),人类研究气质已经几千年。

家长在这一层要做的事:看清楚你家孩子是什么型,看清楚你自己今天的状态,然后顺着养。不要拿邻居家的孩子来量自己家的。

🌳 第二层 · 主干层

正确的时机、正确的方式、正确的退出

每个年龄段,妈妈该当什么角色,是有标准答案的。换错角色,亲子关系必崩

0 - 2 岁
奶妈
回应、回应、回应。无条件满足,他哭就抱。这个阶段不存在「惯坏」。
2 - 5 岁
裁判
给规则、执行一致。No means no, yes means yes。规则前后一致。
6 - 12 岁
教练
教方法,让他自己上场。你在场边喊话,不替他打。
13 - 18 岁
顾问
他找你才在。把空间还给他。让自己被需要得越来越少。

孩子 10 岁了你还在当奶妈,他抗拒。孩子 16 岁了你还在当裁判,他炸。大多数亲子冲突,根源都在这里:用上一阶段的角色,对下一阶段的孩子

🌿 第三层 · 枝干层

转念 · 同一个行为,两种解读,两条路

枝干层只讲一件事:转念

孩子 1 岁多扔东西,你可以解读成「他不乖、他在挑衅」,也可以解读成「他在探索因果关系」。同一个动作,两种念头,两条完全不同的路。

1 岁多扔东西是探索因果关系。5 岁不肯穿衣服是要确认妈妈还爱他。7 岁写作业拖拉是前额叶还在长。每一个都是正常发育。

念头一错位,反应就全错。生气、吼、讲道理、立规矩,妈妈累,孩子委屈。

关于「破裂跟修复」:你失控了之后,怎么修复,比你失控本身重要得多。

1
承认:「妈妈刚才太凶了。」
2
解释:「我自己太累了,跟你没关系。」
3
道歉:「对不起,让你害怕了。」
4
重新连接:「我们抱一下,做个别的事情吧。」
🍃 第四层 · 叶片层

招数有用,但是有限

市面上 99% 的育儿博主都在这一层卷招数。「3 个让孩子立刻安静的方法」「5 个戒断奶睡的步骤」。这些招数本身大多数有它的道理。

但是这些招数有边界

1. 底下 3 层稳了,招数才落地。同一句「妈妈知道你很难过」,根系稳的妈妈说出来有用,根系崩的妈妈说出来变成话术。

2. 同一招对应不同孩子和阶段,效果不一样。暂停冷静法对兰花孩子可能让他更崩;自然后果法对 3 岁孩子他理解不了。

3. 叶片层只解决眼下,不解决根本。叶片层是急救包,底下 3 层是体质。

叶子是自然长出来的结果。你不可能拿一棵树去给它贴叶片,叶片就繁茂了。底下 3 层稳了,叶片自然绿。
☂️ 第五层 · 保护层

大气层 · 你不是一个人在战斗

保护层是包裹整棵树的大气层。它不是树自己的一部分,它是树赖以生存的外部条件。

保护层管 4 个东西:

你跟伴侣的关系:伴侣是不是真的在分担,还是只是「下班回来抱抱孩子拍个照」?

你跟原生家庭的关系:家人帮不帮你带,方式跟你冲突吗?

你身边有没有真正的支持系统:你能凌晨 2 点打电话的人是谁?

你被什么社会标准压着:你住的城市、你的单位、你头上的「好妈妈标准」。

大气层一旦坏了,再壮的树也撑不住。你跟伴侣冷战的那一个月,孩子也变得特别难带——这不是巧合。

这一层最少有博主讲,可是它压住整棵树。求助跟软弱无关,求助是养孩子的正常方式。

PART 04

直播 8 句金句

学一个知识一旦成体系了,
它会带给你巨大的力量。
— 关于体系
我们是家长。
我不是幼儿园老师,我不是教育专家。
— 关于家长视角
根系层只能看见,不能改变。
— 关于看见
每个孩子生下来就不一样,
顺着孩子的型来养。
— 关于气质
换错角色,亲子关系必崩。
跟着孩子的年龄换角色。
— 关于主干层
同一个行为,两种解读,
两条完全不同的路。
— 关于转念
失控了不要紧。
修复,比完美重要。
— 关于破裂修复
叶片是自然长出来的结果。
底下 3 层稳了,叶片自然绿。
— 关于叶片层
PART 05

这场直播,你带走了什么

  • 一张完整的育儿地图 以后看到任何育儿内容,能立刻挂回去对应的层。
  • 三把尺子:层 · 边界 · 转念 碰到任何场景都能用。这是体系给你的底气。
  • 不会焦虑、不会盲从 面对碎片化信息时,心里有底。
  • 认知反转,完成育儿的转念 孩子的「不乖」「不听话」背后,10 次有 9 次是你解读错了。
  • 一切顺利,顺理成章 捋清楚之后,育儿这件事就通了。

转念之后,你会发现
一切的顺利,都是顺理成章。

这就是知识体系给你的底气

慢慢来。不着急。

看见根系花 1 年,调整主干花 3 年,重写枝干可能要 10 年。
育儿是很久很久的事情。我也在一边学一边实践,
我们大家都是慢慢一起来。

PART 06

完整逐字稿

整场 2 小时直播的清爽逐字稿,约 3 万字。
已删除嗯/啊/呢/那个等填充词,保留所有直播原话核心表达。

01

一、开场 · 我为什么做这场直播

声音大我就调小一点稍微有一点点大大家晚上好呀。还有1分钟啊孩子睡着了吗?因为我已经还有一两分钟我已经很长一段时间没有直播了。然后我今天的直播内容我预计大概是两个小时的样子但是谁知道?我们讲到哪算哪吧。然后这场直播其实今天这场直播的内容其实我已经做了很久很久了。我差不多从过年的时候吧。我就一直在自学这个东西就是做那个很大一个体系的自学。然后我是用AI自学的但是虽然说是AI的确是可以提高你的。自学的那个效率提高的是unbelievable但是也是需要自己付出。就我在自学的过程当中啊我也发了很多的信息在群里啊或者。

大家也都知道我这个学习的过程所以今天这场直播的内容更像是。我这从过年吧。差不多从过年差不多到现在得有几个月了。就是两三个月三四个月时间的一个学习的一个总结我把我这段学我。我把我这段时间学习的一个总结汇报给大家那今天这场直播?我目的很简单我就是让你来转念的我就是解决问题的我就是转念的。为什么有转念这件事情?是因为我自己学习了之后我转念了。就是因为我自己学习了这一套东西之后我觉得啊我清晰了。所以我们就是想跟今天有关注了我很久的家长也有第一次关注我的家长。就是还是想跟家长说一下为什么我会做这场直播是因为你学一个知识一旦成体系了之后。

你会发现它可以带给你巨大的力量巨大的力量是什么就你可以实现转念。为什么可以实现转念因为你发现啊原来是这样的我们是家长。我站在什么样的家我站在什么样的角度去看待这些育儿知识。我是家长我不是幼儿园老师我不是什么教育什么就是教育专家。我不是我是一个家长我家长要掌握的育儿知识掌握到什么程度。什么度要了解什么我今天建立起一套框架就是你今天我希望是你听完我的直播。你就告别这些碎片化的东西了。因为我会告诉你这些碎片化的东西它在一棵树一样他在哪个层级。你今天听完我的直播我就希望你对于我们家长我所有的东西。都站在我们家长的角度的我们家长学育儿知识应该学到哪个度。

应该建立起什么样的一个知识框架为什么我要建立起这么一套体系。以及它对我有什么帮助它对我的整个育儿生活有什么帮助。这就是我今天要直播做的目的这就是我希望你听完之后你带回去的东西。你就知道嗯不焦虑了。

02

二、妈妈们的碎片化困境

为什么不焦虑是因为你有了体系好我们就开始啊那我不知道。你今天来的都是家长吧。大部分都是家长啊家长的给我扣个一啊就是应该是各种渠道关注我的家长。我不知道你在整个育儿过程当中你有没有这样的体验因为我们妈妈群里面每天。这么多消息我们每天有这么多妈妈这么多的问题你会发现。有些时候我们妈妈问出来的问题他就体现了我们没有建立体系。极度碎片化而产生的问题我随便给你举啊全是我们妈妈群里面。就是你们看看问这个问题的妈妈在不在啊全是我们妈妈群自己出现的问题。妈妈们会有的问题啊第一个你们应该知道吧。说那个谁谁提的问题Tom哥他说我们家宝宝总是扔东西。

怎么办是不是他说嗯那个一给他东西他就扔一给他东西他就扔。说这事怎么办还有一个那个家长是谁他说那个他经常被一岁的小宝宝气的。因为总觉得为什么一岁多还不到两岁他就会拿捏家长他说这怎么就会拿捏家长。然后他就会被宝宝这种撒泼打滚啊或者气的还有什么?还有就是你去刷互联网你不管是去刷小红书还是去刷微博。你会发现有一些热搜下面家长吵得不可开交有什么?你们还记不记得有小朋友5岁的小朋友晚上不睡觉说什么90后家长是怎么制制服孩子的。就把他带出去把孩子带出去开始遛弯遛到孩子困了。也那个什么就是一直让他逼他走一直逼他走因为他要让5岁的孩子知道。

什么叫做我说出这句话的后果你们这个热搜看到过没有看到过的家长跟我扣个一。好吧就是有没有看到过这个热搜之前就吵得不可开交就针对。这个什么90后带娃的方式然后前几天还有一个热搜。前几天还有那个啊就是几岁我忘了。三四岁小朋友不肯睡觉就小朋友他要看电视看到天亮不肯睡觉。然后妈妈就开始给他定闹钟那个我忘了几岁了。开始定闹钟每隔一小时叫他起来看电视每隔一小时然后看到孩子崩溃。孩子的眼神他就是跟那个出门走路差不多就我不知道你们有没有看到过这个热搜。反正就前几天都有然后你会发现每一次类似这样的事情在下面讨论。教育方式就应该怎么样不应该怎么样家长也好不是家长的也好。

都在下面吵得不可开交真的就是你这这这吵翻了天为什么。因为大家带过孩子的谁都有经验谁都能说两句谁都能就是共享点。分享点什么东西然后呢我就会发现一件事情就是我们对于育儿的很多的知识点。就我说的所有的我今天说的所有的知识点都是站站在家长的角度的。我们我们不是育儿专家我发现我们家长对于很多很多什么东西。边界问题完全是模糊的包括学习前的我自己就是今天你在我直播间。妈妈们啊如果说你说你对这件事情很清晰的家长你给我完全知道说我的边界在哪里。我的责任感边界在哪里给我扣个一你是模糊的给我扣个2。让我知道现在大家的这种这种状态好不好让我让我让我感受一下。

如果你会觉得呦对于这个东西我就是很清晰我就知道我作为家长。我的边界在哪里你给我扣个一然后我就是一就是模糊我就真的不知道。就是我捋不清楚这个东西你给我扣2让我知道现在家长的这个这个。这个这个情况好不好就是我们心中有没有这把这把尺子来来来来来。给我给我感受一下大家的那个那个那个什么看一下你们的这个状态。我非常想知道这个状态如果说给我扣2的人比较多如果说给我扣2的人比较多。我觉得我这场直播就是有意义的为什么我看不到你们的为什么我看不到你们的。那个什么呀。我记得刚刚还有人扣2为什么我那个评论就没了呀。对就是就告诉我啊好我是不是有点延迟呀。

是因为全是啊我现在看到的全是啊我网络有点延迟就全是。是吧OK那我觉得我今天这场直播太有意义太有意义了。所以我今天直播几个原则第一个没有焦虑啊就是我希望你听完之后马上不焦虑。第二个我们所有的都不要期待我们是完美的妈妈没有完美的妈妈。就是记住一句话修复比完美更重要就修复比完美更重要这个事情。我待会就是会详细讲为什么这句话很重要为什么这句话我要说给所有的妈妈听。第二个?就是第三件事情?就是我们律玩体系我希望你听完我的直播可以秒杀小红书上。百分之90的育儿博主为什么我会说你要秒杀小红书百分之九80吧。90太夸张80的育儿博主这件事情?

是因为我发现大家在很多的解决问题上他永远触及不了根。这就是为什么我自己去做了一个母婴知识树我不知道你们之前在我网页上。或者是在哪里有没有见过我的这颗母婴知识树今天如果你没有见到。或者你见到了。或者怎么样都没有关系我今天给你捋清楚就是我把这些知识学完之后。我发现母婴知识或者是我们自己就是我们作为家长这这这。我们作为家长我们要知道的知识体系它是一棵树树它就有树根。树它就有主干主干它就有树枝树枝它就有树叶然后它还有外面的一层。它在什么环境就这棵树长在哪里我们所有的知识体系你都可以把它看成为一棵树。为什么我要给你拿树这个东西为什么我要去画?

这东西你在哪里都没有看到这东西完全是我自己的东西完全是我自己学好知识之后。我自己去画的我自己去建立的一套体系你在哪里都看不到的。这就是我的学习成果汇报就是你去搜好了。你就你看不到的为什么我要把它建成一棵树?因为我要让你知道这个根这个东西就我们底下的根就是我们无法触及的边界。就你养树这个根你触及不了。你改变不了。你只能看见就我就看见这个根它在哪儿这个根扎得深不深。扎得怎么样这东西你改变不了的这东西你改变不了的什么是根?你儿子sorry你孩子是什么样的人它是根你是什么样的人。它是根孩子爸爸或者他的主要养育人他是什么样的人当然我说的是转念前他是根。

这个东西就叫你改变不了的东西但是根决定了这棵树他要长多高。决定了这棵树他要扎多深而且这个东西你改变不了。你只能接受或者你除了接受什么?你转念也就是什么?就是我放弃了。或者是我转念了这个东西我不是我们不是一定要上清华北大的。我们不是一定要考第一的有人要当倒数第一的有人要当最后的。我们家就是这个最后的这件事你要接受因为为什么如果说这个事情他的发源地在于根。接受他啊这就是我们要去修行这就是为什么说家长是修行。因为有的东西你就改变不了的这款东西你改变不了。再到我们的主干什么叫主干主干它有一个成它你把这个公式记住。

今天我说一个公式你去记住啊主干的公式是什么?叫做正确的时间正确的行为乘以就正确的时机乘以正确的行为乘以。主动的退出它是一个乘积它是一个公式什么意思?我再大概解释一句话就是你在育儿的整个过程当中你要知道0-2岁怎么了。2-5岁怎么了。5-7岁怎么了。7-9岁怎么了。9-18岁怎么了。就是你可能9岁再细分一点就是你得知道他每个阶段你跟孩子的关系完全不一样。我们很多人遇到育儿困境是困境在哪里他用两岁的东西去处理。5岁的事情他用5岁的东西去处理一岁的东西比如说我随便再举个。我们妈妈群里面说那个一岁说一岁多还不到2岁一岁出头。

说我们家经常扔东西我应不应该给他做规矩这是什么这是你拿3岁的事情。

03

三、5 层育儿树 · 整体框架

去处理一岁的事情你能不能拿一个3岁你作为家长的一个角色。去处理一岁孩子你如果犯了这个错误你就会在育儿当中有很大的困境了。因为为什么因为你正确时机这点错了。然后退出就是你知道我们家长在孩子成长过程当中是一个逐渐。从奶妈就是两岁之前他就是个小动物小动物我就要完全满足他。如果我们从那个依恋依恋理论的话我们要完全满足他一哭就。然后慢慢慢慢慢慢到退出他的人生那他错位错位在哪错位到你5岁的时候。你该退出一步了。你没有你还在当奶妈这就叫你正确的程度也没有做对你就不该在这个时候继续当奶妈。你的程度错了。然后再加上很多人一辈子都退不出孩子的生活他一辈子都退不出。

因为孩子成长了。你就是从他的人生当中消失了。这就是我跟你的缘分我们的缘分就是到这里了。我就应该在正确的时间退出了。这叫做一个乘积这是一个乘法公式这件事情我先把公式给到你。待会我会细讲这个公式是怎么来的以及我们要怎么做好然后我们再到了枝干。就我们主干到了。我们跟叶子之间是有枝干的枝干这里我写了一个转念什么叫转念。就是面对同样一个行为妈妈的念头我今天不说爸爸就是我今天所有的。因为我们的主要养育人就是妈妈所以我今天不涉及到爸爸。我说到的妈妈就是主要养育人啊所以我今天一律由妈妈代替。我们妈妈怎么解读这个行为决定了我们这个树干能不能传送到叶子上。

决定了他那个叶子发育的好不好这叫枝干我妈妈为什么说要转念转念靠什么我怎么转念转念靠什么第一个靠知识这就是知识体系。这就是今天我做直播的目的是因为你听完我的直播你就转念了。为什么因为你有知识了。而且你的知识是一个体系这就叫转念的第一个点叫做知识。足足够的知识体系可以让你完成转念第二个事情是什么是修行。没有办法我就继续要受到修行因为你养育就是一场修行你自己自己也好。你养育孩子也好尤其是养育因为你自己处理的是你自己跟自己的关系。你婚姻处理的自己是跟伴侣的关系但是养育不一样因为养育你要18岁之前你要负责。

你要去学会那个主干你要去学会什么叫正确的退出什么叫正确的时机。这个事情你要去学修行你有了知识这就跟我自己做这个正念一样。正念的理论你就去你正念的理论太简单了。呼和吸呼和吸你要去练就你有了知识体系之后你得去练。你得在日常的育儿的分分秒秒你得去练习你得去修行你这念就转了好不好。

04

四、叶片层 · 概念引入

这叫这叫枝干然后再到了叶片层什么叫叶片叶片就叫具体的行为。你所有的根系所有的主干所有的转念叶片是自然形成的叶片是因为你是这样的人。我们再到根系啊因为你是这样的人因为你儿因为你孩我老是说儿子。因为你孩子是这样的人到了主干因为我知道正确时机跟正确退出。跟正确程度因为我转念了。叶片自然而然成立了。你不可以说一棵树我去给它赠我去给它贴叶片它就繁茂了。不是的叶片它是自然而然出来的为什么我不刷小红书的育儿知识。为什么我不去刷虽然我自己是小红书的育儿博主我为什么不刷这个东西。是因为小红书都在叶片层他就告诉你这棵树你应该在这个叶片这么搞。

那个叶片那么搞我教你今天是温柔而坚定的我教你呀。孩子不吃饭怎么办我教你123呀你的我教你1234567。这叫叶片层叶片是自然长出来的好这叫叶片层这就是为什么我说你听完我的直播。你能秒杀80%的育儿博主的原因是因为不要在叶片层修行太久。他不是你应该关注的重点因为我们所谓的知识体系我们有一个精力分配。我们有一个时间分配如果说你80%时间都放在叶片层怎么做你发现树长不高的。这就是为什么我在群里我在妈妈群里一直在说一件事情我可能80%的时间。我要放在观察孩子20%的时间我要放在提供环境0%的时间。我要放在教育知识这跟我的根系什么什么叶片一样的你要把80%的时间放在我应该怎么办。

孩子不吃饭我应该怎么办123你重点就错了。你重点就完全偏了。你听完我的直播你一定一定一定要形成这样子的一个观念。你就会发现育儿就通了。

05

五、保护层 · 大气层(先讲)

很多事情他通OK好然后我们再到最后一层我刚刚说了四层保护层保护层叫什么叫做一棵树它长得再好你所有的东西长得再好。一个龙卷风一个风吹雨打一个东西就吹没了。你再牛逼你再强你再好了。什么一个龙卷风马上刮没连根拔起把你带到什么地方去都不知道。这就是我说的保护层什么叫保护层保护层就是你在的地方你是在一线城市还是在二线城市你是在美国还是在英国。你是在北欧还是在特别特别农村的一个乡下这就叫社会层面的保护层。你老公是什么样的人你老公是一个家暴的人你老公是一个特别。就是积极参与育儿的人你婆婆是什么样的人你公公是什么样的人。

你跟你妈的关系怎么样你跟你爸的关系什么样你单位的育儿政策是什么。你单位是不是一个育儿友好的单位所有的东西它叫保护层。也就你下面的东西做的再好你保护层不对你依然会遇到大困境。风吹雨打摇摇坠坠这叫保护层这5层就决定了。你整一个育儿的顺不顺整一个育儿能不能按照一个母慈子孝的方式去发展。我今天的直播就是详细跟你拆开这5层这5层是什么?就除了保护层保护层是你婚前选择的宝贝真的我有些时候真的觉得我。我有很多暴论但是我不敢在直播间说我还是在群里说吧。因为直播有回放我那些暴论就在咱们群里私聊好了。就是保护层的东西咱们是生育之前婚前咱们就要选好的就咱们得考虑这个东西。

06

六、第一层 · 根系层 · 看见

咱们得把它纳入一个很重要的考虑范围根系层的东西改变不了。靠看见但是你越往下你的层次越深你脱离了叶片层你真的往下根了之后。生根了之后你会发现什么?一旦那些东西改变掉了。回报巨大但是如果你只是改叶片层的东西回报没有那么大。他可能会快他可能会你今天好像感觉到一个什么东西就是他很快。但他回报不够那么的大你能听懂我的意思吧。好所以我今天开始来我今天就是讲完了。就是我刚刚那个总就是那一套数讲完了如果你觉得好像跟你之前的想法有一点点不一样。你跟我说一下然后我来详细的跟你讲这个念我们到底要怎么转这几层。到底我们会遇到什么问题我们会遇到什么困境有没有什么样的解决方案。

为什么有些东西你平时可能都没有想过但是你一旦想了。一旦通了。你会发现问题会自然而然自己解开的他不是靠你一直在那边寻求一个我要。一个具体的育儿方式去怎么不是的你一旦知道了这个体系之后。他很多问题会自然而然解开的是不是你觉得就是我在听我说这场直播之前。你没有考虑到这样子的就是都没有就是没有很仔细的去想过这样子的。家长们我觉得你可以好好的听这几层分别代表着什么好不好来。我们讲开始我们开始讲第一层啊就我今天全是干货今天一句废话不讲。我全是干货第一层叫做根系层让我喝口水啊and我们开始讲根系层的事情。根系层叫什么?

叫做你要看见但是请你不要去你可以改变但是你不要去做大动。动不了根系层有什么?第一件事情就是你孩子是人你孩子是人我今天讲的内容都不是我瞎掰的。都是我去读就是我去读了大概那个就Handbook我大概就读了十几本。你知道Handbook有多长吗?Handbook它就是那种纲领性的那种育儿的那种我就读了十几本。然后那个handbook读完之后还去读就是那种就是育儿专家的自己的那种著作。我读了30多本然后我才总结出来的东西所以你就你就知道我今天不是在瞎说。不是看了互联网的什么东西不是看了互联网的谁的哪个博主的一个什么什么东西。

不是的是我正儿八经去啃很就是古老且经典且靠谱的体系育儿书。还不是育儿书是体系育儿书我去啃出来的这条内容今天跟你分享。根系层是什么?第一层是你孩子是什么样的人我之前在妈妈群里面扔过一个链接。叫做那个是美国有一个育儿专家叫Dancy goDancy go联合了国内的一个人。就是他也是他叫什么parentparent lab对。dancing girl跟国内的一个妈妈吧。也算是妈妈跟育儿专家吧。也算是他们做了一个也是一种养育的这种课程也好啊或者是社群也好。anyways就是他们做他们在现在应该是在北欧他们就做了这么一个parent lab。

然后里面?你一进去就会有一个气质测试我之前好像把那个气质气质测试发到群里面过。好像是不是就是他是测什么?就是他测你的孩子有几种形状有几种不是形状有几种型胆汁型多血型。粘液型还有个抑郁型你们有测你们你们有听说过这个吗?听说过的家长给我扣个一好吧就是他们之前他们跟我谈过合作。就是去看了他们的这套育儿的理念啊育儿的体系啊我全去看了。然后他们就是去按照什么意思?就是不同的你是胆汁型的孩子还是多血型还是粘液型还是抑郁型。什么然后你去看见你的孩子就孩子跟孩子之间不一样后来我自己去读书了之后。就我是一开始听这个气质气质测试是在他们的他们的那个那个那个那个理念里面。

后来我自己去看了那个书之后我发现啊原来这个东西古希腊就开始做了。就古希腊就是很早很早的时候古希腊在做这个东西为什么?因为他们解剖的时候发现好像就是人跟人之间就不一样。就是很早很早很早之前他们就开始分这个了。后来开始细分了。就现在到今天就已经非常细了。但古希腊就做他是什么?胆汁型是什么?就是脾气特别着急就是一有什么事情他就特别特别的冲动。你看看身边有没有这样的孩子就是特冲动就是要干嘛我就马上就要干。我就来不及了。我就一点都等不了了。就是这种从小就能看出来就是有的孩子他喝奶他就等不了。我就一秒钟我都等不了了。

我喝不到那点奶我就开始怎么的这种呢他天生的就是你就是胆之行。你那但这个东西会变啊就这个东西你可能2到3岁3到5岁或者什么什么。你可能会变啊就他也不是说我有这个就固定但是他大差不差。就他不会变得特别的那个什么知道吧。还有个是什么?多血型多血型活泼开朗就是就我们说的那种开心果。爱笑爱闹然后就是我有个侄子他就是多血型特别特别活泼开朗。特别特别人来疯但是他也有你看他的注意力就不集中他注意力就经常分散。就这那多些时间就这样还有粘液型我之前给我们大炮测大炮就是粘液型。粘液型是什么?他稳他非常非常的稳重深沉他不会因为什么真的不以物喜不以己悲的那种。

就是呀。特别特别稳就稳重然后?你再看他但是呢他慢他做事情你看他做事情就温吞吞温吞吞。慢慢慢慢来我也不着急反正我就稳稳的慢慢的就胆汁型。那个那个那个粘液型还有一个是什么?叫抑郁型抑郁型就是就是敏感就我们说非常非常敏感然后非常容易难过。然后非常就我们说就是一下子就敏感了。然后你就哄半天都哄不好的所以这是古希腊很早很早之前研究。现在就已经开始就各种细分了。所以这种这种这种气质测试孩子的气质测试你就去做题就好了。现在这种测试还挺多的之前那链接我就分享过给大家嘛孩子就不一样。包括为什么要去做基因检测就为什么我就是早早的就给大炮做了基因检测。

不一样啊你去看大家的基因差多了。就人跟人的差距比人跟狗都大这所以说?比如说我们家大炮他就是个粘目前啊就这个东西他会有一点点的改变。那我们家大炮他现在就是粘液型那比如说你去看他交朋友。你去看他在外面玩那种滑滑梯啊你去看他就慢慢的然后呢就是观察。他就很慢但他稳就他不会说因为一个什么事情就那个怎么着了。他稳然后你就去看慢慢的这个时候你要催你要就是开始就狂催你自己。比如说你自己是个多血型的人你自己是一个那个胆汁型的。人然后你刚好遇到了粘液型的孩子你们俩就打去吧。你们俩这辈子就打去吧。你慢的呀。你磨磨唧唧的呀。

你怎么就那你们俩这辈子你就这打去吧。不一样然后这个事情慢慢慢慢慢慢慢慢到美国美国做了什么?

07

七、气质 · 兰花和蒲公英

就我不知道你们有没有刷过啊兰花蒲公英宝宝这个刷过吧。应该应该有的育儿博主好像会说过这个事情就兰花宝宝跟蒲公英宝宝。蒲公英宝宝是什么?就一吹他在哪都能生存就一吹他就那个什么了。兰花宝宝是什么?他娇嫩你得你得在那个温室里面好好呵护啦或者怎么兰花宝宝跟蒲公英宝宝。我相信这个应该是应该是在哪里主流主流社媒社媒或者都有刷过。所以他从古希腊就开始研究一直研究研究研究研究到美国。然后开始从年夜气质不行或者怎么怎么就那个气质类型一直到蒲公英的。不一样的所有的研究都指向了一件事情就孩子跟孩子不一样。孩子跟孩子之间完全不一样这就是为什么你如果说去copy paste。

什么育儿专家什么育儿博主给你的方法你有些时候觉得行得通。你有些时候觉得行不通为什么因为孩子跟孩子不一样而且是非常不一样。你说我今天直播我会给你带一个放我会给你来一个什么放之四海皆准的育儿方式吗?我给不了。怎么可能孩子跟孩子完全不一样老师或者是学校他没有办法做到因材施教。因为孩子太多了。现在的教育体系就这样他怎么因材施教但是我们是家长呀。家长才是孩子我就一直说70%的教育在家庭30%的教育在孩子。那在在学校我是家长我要看见他呀。我不说我改但是我要看见他我要知道我们家孩子他是兰花的。他是多血的他是粘液的他是什么我是不是得起码要知道这件事情。

这件事情我知道了之后很多事情是不是就可以make sense了。就我的转念这件事情为我的转念提供了一些帮助就是我们家粘液型的。我看他就温温吞吞或者时候我知道我可以在一些方法上让他提高他的效率。让他提高他的速度但他就是这么个人我可以为了你的考试成绩咱们快一下。或者是我们为了某个社会规则咱们改一下但你就是这么个人。你要让他那个什么宝贝咱冲咱咱这有什么可怕的呀。这滑滑梯咱们有什么不能玩的呀。你看那个小朋友你看那个哥哥你看那个弟弟他比你小他都去玩。有没有听过这种话家长们有没有说过这种话或者你家人有没有说过这种话。

这就叫你没有看见孩子什么叫看见孩子看见孩子我就知道他就这么个人。他这么个人他就有助于我的转念你刚好是那个什么你们俩就不要对冲。他就是这样的人接受这就是你生出来的人你只是给他生出来了。你没有办法去改变他的底层性格的这玩意咱们接受就好了。好不好这就是咱们要进行的第一个转念叫做看见孩子第二个事情是什么。看见自己孩子的性格不一样我跟你的性格也不一样我作为妈妈。我跟你的性格咱们也完全不一样你要按照我的性格去养孩子。去养你家的孩子或者要按照我的具体方法去也不一定可以成立。因为第二件事情就是你要看见你自己因为孩子的出场参数不一样。

妈妈的出场参数或者是爸爸的出场我更想要妈妈为什么?因为咱们这边有一个生理接触就咱们这里有个生理连接就是母女。母子我们是有生理连接的所以我更希望是妈妈不一样我们的出场数据。我们的出场参数也不一样也就是你的神经宽带也不一样所以这一层根系层的东西。我们要干去哪里去测孩子的性格其实还挺多的但我有个链接。我可以给到你就是这个我们再说到那个群里再沟通好了。好吧群里我们再说好了。你的神经宽带不一样至于妈妈的神经宽带我们成人的就很多啦。星座啦MBTI啦算命啦八字啦占卜啦心理学啦anyways就这几年。我也在做一个事情就不在群里的不能看直播是的就是只有在我群里的才能看直播。

因为这是私密的直播不是公开的直播OK我再继续啊就是这几年。我也在做一个事情就是我要了解我自己就我要知道我是什么样的人。然后这个事情啊就包括我自己的正念就是每天入定憎念正念。然后去测测有的没的什么事情就什么就反正一切了解我是一个什么样的人。内观也好或者去外面测也好或者我也需要了解我自己因为我了解了你。我了解了我自己我可能我才我才不要那么的对冲吧。就是我不跟你对着干就接受我们接受你就是你我就是我咱们就这样。就孩子你也接受孩子你也接受妈妈我作为妈妈我也接受你是这样的人。妈妈是这样子的人这叫我们的出场设置出厂设置能不能改。

能改怎么改修行就是我跟你说我要要的转念就是转念还有个什么对。就是我刚想说就观察就为什么我再三说再三说就是你在养育孩子的时候。你80%的精力都要放在观察上面你不是放在我今天要教你一个什么样的知识。不是放在我今天要要要要要又要又要怎么怎么着你了。给你讲个道理不是不是的观察内观观孩子你就有结论了。你就不需要去看说我哪个育儿方法对我有用了。不是的你80%的精力要放在观察20%的精力我要放在提供环境。我要给你提供一个好的学校我要给你提供一个好的家庭住所。我要给你提供一个我能提供的比如说我要给你提供我不要给你买毒玩具。

咱们买玩具的时候质量稍微好一点安全一点这叫提供环境。还有事情一切都会自己发生的一切都会以你舒适的方式去发生的。就是这样子的OK所以说这叫你的神经宽带还有一件事情是什么?叫做代际传播也放在了根系层也放在了根系层是因为很少人会看到。但是我依然要放在根系层但这个东西能改这东西通过转念能改。但是很多人他没有办法完成转念这件事情所以我要把它放在根系层。叫做代叫做代际什么叫代际就是你怎么对孩子的就是你妈怎么对你的。就很多人就会说说那个我妈这么对我所以我不这么对孩子。但是你养着养着养着养着发现你有些时候会争一下我好像就是我妈。

我好像就是讨厌大人跟我这样子说我为什么会说一样的话。为什么我会跟我妈说一样的话你有些时候你自己去观察。如果说你没有完成非常好的一个内观的话你会不会犯这样子错误。你可以去想一想我觉得可能是会的这叫这叫躲不开的待机。这就叫躲不开的待机这叫躲不开的待机这叫潜意识的待机。这叫你压根你要不完成我刚刚说的那80%的精力要放在观察上。你就是会陷入这个你妈怎么对你的你就怎么对你孩子你爸怎么对你的。你就怎么对你孩子你就会陷入到这个里面去OK这叫根系层。这是我们要放的这个这个呢我觉得是这样的就是我依然在说。有些时候我们不能着急就为什么我说我们不能着急的原因。

因为我们一着急我们的观察就不对了。我观察你观察的不对观察我自己观察的不对你一着急你就不对。就为什么我们就怎么样不着急我告诉你啊先避开叶片层的那些东西。你先不要为我孩子怎么怎么怎么的某一个具体的问题而困扰。而就是你一直陷在那个里面去困扰你先不要你先不要比如说你现在有一个很具体的问题。就是孩子不听话怎么办孩子不刷牙怎么办孩子不怎么怎么。anyways就是一个非常非常具体的一个育儿问题先不要在里面陷太久。先跳出来先观察我为什么会愤怒孩子为什么会拖延为什么会这样子。我先放80%的精力去观察然后去做做测试也行但我觉得有些测试你都不用做。

你甚至都能观察出来你只要用心观察你就能判断出来你孩子是什么样的人。你自己是什么样的人这东西你静下心来慢下来不要在叶片层去投入太多的精力。我觉得有可能你是能感知到的你可能是能感知到的这是我想说的。根系层的事情听懂了掌声哈哈哈听懂了。扣一让我知道你们听懂了。宝贝们让我知道你们听懂了。来听懂的给我扣个一啊因为我今天直播我只是用两个小时的时间。我想高屋建瓴的把这个知识体系给建立起来很多的细节可能要等我的文章。我会写很具体的文章来说这个事情但是我希望你先在我的知识体系当中。

08

八、第二层 · 主干层 · 正确的时机、方式、退出

你就你先在我的直播当中去把这个知识体系给建立起来OK然后我们再到主干层主干层就是我们的边界层就是我要到什么样的边界就是我刚刚说的那个乘法公式。还记得吧。我说的乘法公式因为主干层它是一棵树的就是这棵树我们的这个知识体系的一个承重。就这个树它能它它的那个树干有多粗长成什么样的形状就看这个主干是。这就是我们的育儿边界不是育儿也可以吧。就是我们的干预边界我要干预到什么程度就是我们一直吵得不可开交。的那个东西呀。就是5岁的孩子你应不应该让他说不睡觉你就一直让他不睡觉。他说我不睡觉我要出门看我要出门走路你就真的带他走然后他又回来了。

he 5岁的孩子懂不懂什么叫因果关系懂不懂我这句话要付出什么。结果是几岁的时候可以让他懂很多人会不知道因为很多人。因为没有形成这样的知识体系所以形成不了清晰的判断全是模糊的。呀。所以有些时候我去看那个评论区我真的看的头疼就真的头疼。唯一受益人就是宽带唯一受益人就是宽带网络那吵得不可开交。然后他吵不出结果的怎么可能吵不出结果吵不出来的所以记住我的成。记住我的那句公式这个公式三个是沉积是沉积关系它叫正确的时机。正确的程度主动退出我再重复一遍它叫正确的时机正确的程度和主动退出。okay那这边我会给一个相对来说比较宽泛然后相对来说比较宽泛。

和没有那么精确的一个framework然后你按照这个framework去那个什么。0到2岁你就是奶妈这就是为什么我一直在跟妈妈群里面的人说。我说不到2岁你有什么好去给他立规矩的?你两岁之前有什么规矩可立?因为他是依恋形成的一个关键时期你就是去满足的你就是个奶妈。哭了要判断为什么会哭啊不要说哭了我给他饿一饿或者是我扔东西了。我给你那个什么我才一岁多我在建立因果关系这个东西我扔了之后它会掉下来。但是你看到的是你怎么那么不乖为什么我跟你讲了你还要扔。你怎么就理解不了。东西不能往下扔这件事情这是不是就是你的观念跟海就是这是不是就是正确的时机。

跟你正确的程度完全错误而造成了你的育儿困境?这就叫转念那0-2岁你就是这么一个奶妈你就是全包。你作为主要养育人就是形成依恋关系他有什么东西我们温柔的迅速的满足他。让他依恋关系形成一个非常强烈的安全感这就是你到0到2岁。我们作为妈妈我们作为养育人我们该干的事情你就是奶妈。2-5岁我们要做的事情是什么我们要做的事情是规矩的建立。就那个terrible two这本书的那个书评我也读过。我也给大家讲过terrible two这本书terrible two这本书在讲什么。

0-2 岁 · 奶妈(无条件回应)

2到52到5岁你是一个裁判什么叫裁判裁判就是我的。我的平时一直在说的一句话一直跟大炮说的什么话就是关注我久的妈妈一定知道。叫no means no为什么裁判因为他这段时间是什么。是他的你的边界是主导你是跟他定yes or no的人。我说yes就是yes我说no就是nothat's why i said no means no。因为你既然是裁判你的规则就要清晰因为一个清晰的规则。是你作为裁判的一个责任跟义务你不要今天可以看10分钟的电视。明天可以不可以看电视了。你今天可以吃巧克力吃两个明天就是小朋友不可以吃巧克力了。

这个事情你有发现我们在妈妈群里面他作为一个很大的他还是作为一个很大的困扰的。发现了吗?就是今天你说可以喝可乐的啊那我在建立世界规则的时候。那可乐这个东西是可以吃的明天又不可以吃了。孩子就是不可以吃可乐的后天no裁判既然你是这个阶段的裁判。你就要有清晰的规则no mistake我说no就是no。所以这就是为什么我在家里面其实我不用跟他去耗太久的。就是他要提出一个什么东西我不用耗因为no means no。我说不是就是不是而且我规则非常非常非常清晰我不可能说今天这样。明天这样今天我答应你们no不是的就是非常清晰的因为你是裁判

裁判的主要责任就是你要主导他因为你是裁判你做错事情了。

2-5 岁 · 裁判(规则一致)

no你做对事情了。yes而且今天是这样明天也是这样不要改规则这是我们作为家长很重要的一个功课。好然后在5岁以上6-12岁了。你是你已经不再是no means noyes means yes的这么一个裁判了。

6-12 岁 · 教练(教方法)

你是谁你是教练他到运动场上之后你是教练教练要干的事情是什么。是辅助我要辅助你因为我要帮助你去赢得你要的你要上你要去上那个什么去了。你要去比赛去了。你要去赢得这场比赛了。我是教练我不再是你的裁判了。因为你的社交你的社交区变大了。我说no sometimes不是no我说yes sometimes也不是yes。但是我是你的一个教练我是陪着你一起上上去的人你还是奶妈吗?你不是了。你还是裁判吗?你不是了。你是教练教练就要干该教练就要干教练该干的事情这是6-12岁家长的主要责任边界。继续青少年了。teenager了。

13-18岁了。

13-18 岁 · 顾问(主动退出)

你要做的事情是什么顾问你要成为顾问了。顾问是干嘛顾问顾问不是教练哦。顾问不是我所有的东西都要跟着你去的顾问顾问不是我今天你上场了。我就陪着你了。这不是顾问的事情这是教练的事情顾问要干嘛顾问要你在遇到困难的时候。我要给你出主意而且我要给你出的主意是我作为一个顾问的角色。我要给你拿主意但我只是个顾问就你的你会发现家长的责任边界是随着孩子的长大。一步一步一步一步一步一步慢慢慢慢退出的再长大之后是什么。退出朋友就是他书里面定义的叫做就是朋友就我们就是朋友了。我们就是一个就是虽然我是你爸爸虽然我是你妈妈但是我们更多的就是成年之后的关系。

我们就是关系非常好的朋友这样子是一个理想的但当然我说的比较糙。只是一个很大的一个framework很糙但是这是一个理想的。你在正确的时机正确的那个程度正确的退出的这么一个大概的这个时间框架。那我们的问题放在哪里错位就是用孩子已经7岁了。孩子已经孩子已经8岁了。你还在当奶妈他今天一切上上上学什么所有的东西你都给他搞好。所有的回应都回应或者你还是一个裁判人家都已经10岁了。人家都已经10岁了。你还在跟他说当然就原则性的东西就我们原则性的东西当然no means no。yes means yes就原则性的东西当然了。

但是你不是他生活中的方方面面所有的东西他今天有个什么东西。还要再问妈妈yes or no就不是了。只是一些原则性的东西所以我们的角色在孩子的不同的成长过程当中。就是要变这个怎么变这个具体的程度在哪里具体是什么?他有很长很长很长的这个理论分析主要是什么?就你要知道最重要的是什么?你要知道孩子在这段时间在每一段时间他的大脑在发生什么。他的身体在发生什么他的心里在发生什么这三件事情你只要明确了。你自然而然知道什么叫正确的时机处什么叫正确的时机什么叫正确的程度。跟什么样叫主动退出主动退出而且我跟你说很多东西真的靠知识不行。

很多东西真的靠知识不行得靠练得靠平时的育儿练就是你会发现很多妈宝男。尤其是男孩子不知道那个男宝女宝的去复习我之前的男宝女宝课。但是新粉丝可能看不到我之前的直播但是记住男记住我的男宝女宝课。那个之前的那个概括之前那个学习总结概括为什么有这么这么多的妈宝妈宝男。你会觉得他是个废物为什么这么多的废物为什么这么多的男废物。我说的是男废物为什么这么多男人全是废物为什么你会发现很多妈妈。大脑没有经过雄性化改造大脑还停留在雌性化的照顾一切。她根本没有经历过什么叫雄性化改造这个时候尤其会发生在妈妈跟儿子上面。为什么妈宝男妈宝男他会发生在妈妈跟儿子身上他大脑没有经过雄性化改造。

他不知道什么叫退出就你去看那些废物你去看那些废物男人。你去看孙杨他妈到今天都不知道什么叫退出不知道。就是你在错误的时间干了错误的事情你就是会遇到困境你儿子就是会养成废物。你就是一个扶贫男孩你就是个妈宝你在妈宝男在婚姻生活当中。在育儿生活当中妈宝男生完孩子之后你去看他老婆有多累吧。为什么这就是很多家长他不知道什么叫退出他不知道他不知道什么叫做孩子长大了。我们要成为朋友而不是裁判哦。要多少家长在60岁还在当裁判啊宝贝们要多少家长要多少人还在当教练呐。还在跟你说他说的是对的我说的yes就是yes我说的no就是no。

还在以2到22到5岁的裁判身份去搞50岁的人去搞40岁的人。你去看吧。就是我想了一下我的身边都多的不行是因为家长他一辈子他都不知道。说我这个主干上面我这个时机是什么我都不知道退出是什么。不知道很多人真的不知道相信我这就是这就是知识体系能带给你的东西。就是你不学这个东西你不知道你不学这个东西你都不知道。就是我的正确的边界在哪里所以很多很多很多的育儿冲突都在于主干。我拿着上一个阶段的边界去对待下一个阶段的孩子你的边界。就没有按照孩子的成长去调整okay然后还有一点这件事情很重要。还有一个点是啥补充对两件事情就在主干听懂了吧。

就是这段听懂的给我扣个一宝贝们就听懂了啊这段听懂了。我要我要补充两个在主干层就是两个比较重要的点来听懂的。先给我扣个一啊让我让我让我让我让我那个进度follow一下。okay好两个知识点啊就两个知识点就在主干层的两个知识点。第一个是什么?它是发展心理学上面的一个理论叫做啥?它叫做最近发展区什么叫最近发展区?就是孩子的能力我够一够就够到了。就是我跳一下就够到了这个高度为什么?因为你领因为你总归要从奶妈变成那个裁判你总归要从教练裁判变成教练。总归要从教练变成顾问总归要从顾问去退出就你总归有。就是到下一层发展的那个年龄的这个或者是发展状态的下一个跃界的。

所以?我们这个东西叫做最近发展区什么叫最近发展区?就你到了最近发展区因为我刚刚说的0-2岁不是说咱们过了二周岁两周岁生日了。就明天就开始从奶妈变成裁判了。就是他一定是有一个慢慢过渡就我跟你说的是一个非常非常非常general。巨general的一个东西但它很细节它执行过程当中会有很多的细节。但我今天要给你一个高屋建瓴的知识体系你今天要建立的是体系跟框架。好 0-2岁够一够跳一跳就能够到的事情是什么是我之前哭了。妈妈就要来了。但是我够一够到的高度是我哭了。我够一我哭了。我稍微等一下我能稍微忍耐一下我妈妈才过来这叫够一够。

够到下个阶段去跳一跳然后比如说2-5岁我很明确我能学习到一些比如说。我从5岁了。我妈妈开始从这个我自己有一些自主权了。以前妈妈说很多东西就是裁判我的规则已经非常非常清晰了。我自己要够一够我要去上场了。我要去自己去做一些做一些就是不是妈妈做裁判的东西了。我要去这个社会为什么要去幼儿园幼儿园有很多很多冲突。幼儿园有很多很多边界幼儿园有很多很多跟老师的交互跟孩子跟跟跟同学的社交。我要够一够够到那个区域了。这个东西叫做最近发展区那在最近发展区的时候是家长要比较关注。就是你要关键的你要关注一点的地方因为我们要家长做的是你要再跳一跳。

跳到那个阶段的时候我要给你个脚手架就我家长我要给你做一个脚手架。我给你搭上去帮助你帮助我们这段时间我们的身份作为一个转化。这叫心理学发展心理学上面的最近发展区还有一个是什么?我们叫做这个能力退化就我要讲的是能力退化什么叫能力退化?就是现那个发展育儿上面发现一件事情啊孩子在学会一个技能之前。他会有一段时间的能力退化我不知道妈妈们有没有在经历这件事情。他在学走之前他在学会走之前他有一段时间不会走就他之前明明可以。就是就可以可以有几步了。他突然之间就爬了。能力退化了。然后就又开始重新掌握我们家最近就前段时间的能力退化。

是什么?就拉屎撒尿他在两岁多借尿不湿的那个时候就去年夏天我们借尿不湿的嘛。在那个时候借尿不湿的时候他就已经就是完全知道了。我拉屎撒尿要说你会发现他哒哒哒到了这他就开始拉裤子了他。就开始拉屎不说了他会有自己的刚欲期这个当然是那个什么。那为什么有这样子的刚欲期他能力退化他孩子到下一个就他的那个发。他的那个整个认知跟他的整整个发育的阶段他到下一个技能掌握的时候。他会存在一定的能力退化这个是有非常多的这个临床跟证据。是支持这个能力退化的所以我们在家长我们在面对很多很多时候。就很多能力退化的时候我们心里要有这样子的认知哦。

他在经历能力退化能力退化结束了之后只要他是就是各种正常发育的。我们就会进入下一个生我们就会进入下一个飞跃期的下一个我就学会了。我拉屎撒尿不说了之后我他知道的能力退化期过了之后。他自然而然会掌握的所以在这个时候我们家长的心态也要调整。就是非常就是一个阶段到另外一个阶段的一个退化期that's it that's all。所以不要焦虑不要就是呀我们明明会的我们小时候都会的东西。我们怎么现在就不会了。怎么怎么怎么着的这个念也要转他在经历他的能力退化这就是我们主干层。我们要掌握的知识体系我说的那些知识体系全概括在这了。

当然我会我后期会写非常非常多详细的文章去支持这些知识体系。应该往里面塞什么样的内容今天两个小时先把这个过啊好。听懂了吧。主干层听懂了。听懂了听懂了。听懂掌声听到掌声哈哈哈哈。

09

九、第三层 · 枝干层 · 转念

然后我们主干层完了之后我们再到枝枝干层我这个主的框架。我这棵树的主的框架之后我延伸出去的这些枝干是什么这就要转念。为什么要转念转念是因为你看你转念了之后你那些营养你那些树根的也好。你那个主干的也好你通过你的转念要要要输要输送到叶片。然后那个叶片就自然而然成长出来了。就为什么转念这件事情那么重要是因为你那个念不转啊你那个东西不看见它的营养。输输送不过去这卡住了那叶片你就去看那个叶片具体的育儿方法再多再厉害再权威。你那个念不转他就很难啊他就发育不出那个繁茂的树叶来。然后我们来今天看看就是我反复讲反复讲反复讲反复讲反复讲。

我就不知道讲了几遍包括包括我让那个很多妈妈跟我一起去练。那个暂停实验室为什么我说那个暂停实验室他们的就暂停实验室。真的是我觉得我20我觉得我2026年2025年最喜欢那个产品。为什么就我真的非常喜欢他们的产品所以我每个月开营我说我每个月开营的时候。我都要推他们家的产品为什么要推他们家的产品就因为我觉得他的很多的练习。或者我们平时或者你自己平时有其他的练习或者anyways。就是不管怎么样那个念一转就他就在帮我们怎么样去通过正念去做这个转念。因为你很多时候你念一转你会发现就两条路就之前我分享过一个事情。

就我就分享过一个事情就那个有一天大炮吃饭嘛然后他那个饭怎么着动哦。吃那个橘子什么怎么着的就是他本来那个橘子他想要自己去剥的。然后那个我还我给他因为我想我给他打开嘛然后他就崩溃了。我把那个皮一剥然后就给他就崩崩溃了。他说啊我不要我就要我就要那个那个原来的那个什么什么东西。还橘子还是Cherry奶酪我忘了就这么一个事情然后我的家长看到之后。我觉得你干嘛不就是一个橘子还是一个小奶酪的事情。你何必而且我找不到一模一样了。我就我就没办法你干嘛要这么做就这很多家长他理解不了。就他理解不了你为什么要这样做但为什么就因为他还在秩序敏感期。

他就是认为这个东西就你就把我的世界的秩序给破坏掉了。这件事情对于我来说是非常非常难过的一件事情就包括很多孩子。两岁的孩子两岁左右的孩子他干不到事情的时候他会大发火。他会大崩溃他鞋穿不上去他衣服穿不上去他搭那个小小乐高小积木搭不上去。碎了你会觉得这事情很简单很简单但对于他来说他世界就崩了。但这些事情对他特别特别打击大但是他就开始崩溃他就开始。又哭又闹啊或者是怎么怎么着的有经历过这样子的正在经历。等下喝点水好但是我对于孩子的哭包括我们妈妈群里面分享了很多。他们说好像念转了之后好像知道孩子在经历时候他没有那么的烦躁。

为什么?因为研究发现孩子的哭声对于有的妈妈的神经宽带就妈妈跟妈妈不一样。包括爸爸跟爸爸有的神经宽带他就是烦躁就他一听到那个孩子的哭声。那就烦的不得了。就整个人他就整个火啊整个整个燥气就出来了。就特别特别烦躁然后你像我就无所谓就是我对于孩子的哭声完全是免疫的。就是嗯就是我听了之后我听了那个哭声之后我不烦躁就这个就在你根系层的。就是你的那个神经神经宽带也有关系就有的人他对于哭声他就是天生烦躁。有的人对于哭声他是气愤有的人对于哭声他是烦躁有的人对于哭声他是心疼。就是我婆婆一听到孩子哭他说他心脏疼然后我对于那哭声我就我就免疫。

我就这种孩子的哭声对于我来说我也不烦躁我也不我就是无感。就我对于孩子的哭声我就无感你就哭吧。就是你们听到孩子的哭声是什么样的一个情绪你可以识别一下。为什么因为你要看见孩子哭了闹了。不管孩子做什么时候你是什么样的情绪那个情绪对于你未来的那个行为。就非常非常非常的重要你可以或者有人可以现在打出来吗?你孩子哭的时候你是什么样的情绪你是气愤你是烦躁你是你是无感。然后你是心疼就孩子一哭你是什么样的情绪你能非常明确的用文字打在评论区吗?我为什么让你打出来因为你打出来意味着你看见了。我等一等你们我在这边暂停一下我要让家长们把这个东西打出来。

好不好你看是不是不一样你看我们每个人的神经宽带是不是不一样。对就有人会觉得正常嘛有人烦躁有人心疼有人恨有人正常还有吗?就是我刚刚说的那几种情绪你可以有之外的更更多的一些情绪。你可以说为什么我让你今天打出来就是你打出来了。你写出来了。就意味着你知道就是你看见了。你能看见你能打出来你就知道还有人吗?还是说有的我就没想过就是我很多人我都没有想过就是孩子情绪出。无奈okay对就是也有无奈你今天能在评论区打出来就意味着你知道了。就意味着你看见了。就意味着你对自己的情绪是有觉察和感知的对就有人就是生气。然后那个我婆婆就心疼然后她心疼也希望孩子就赶紧停止哭泣。

为什么因为他说他孩子哭了之后他说他心脏疼说他就明显感觉到心脏非常的疼。然后他因为心脏疼他就希望孩子赶紧停下来因为你知道他这里就憋的疼。我婆婆就这种所以孩子一哭他就不行了。他就他就没有办法了。因为他就疼的他就希望孩子赶紧停下来就不要哭了。就是这种然后我老公就明显的烦躁我老公一听到孩子的哭声就不让哭了。就这样就烦躁然后我就无感那就是这个我可能在这一章在枝干。在枝干层我可能不会讲太多太多育儿的东西就是育儿的就是本身的这个。知识点啊或者是干货可能不会讲的特别多我可能更多的时候。是讲心理学上面东西或者更多的是讲正面层面上的东西就是因为你的念头不一样。

所有的情绪来了之后你能描述出来就意味着你看见了。你看见了。你就成功了一半了。之前我推荐那个时候情绪那个时候我就说过一句话我说你看见山。你就在山之外你看见海你就在海之外你看见情绪你就在情绪之外。如果说你连打都打不出来如果我今天说孩子哭了之后我是什么样的反应。你连这句话你都打不出来的话你就连你就没有看见你就没有在他之外。你就被他拖着走了。你就马上被他拖着走了。那情绪一来的生气的烦躁的情绪一来你就马上被他拖着走了。这就是停半秒或者是停一秒的原因孩子每次在崩溃就他有些时候也不一定是哭。他是大叫他是崩溃他是这种你他也不是有些时候也不是哭。

在这个时候我希望大家做的事情就是停半秒你都不需要太久。你就停半秒你就先不你就不要先不要被情绪拉着走先停下半秒。来察觉一下孩子是什么情绪我是什么样的情绪停半秒停半秒。停半秒或者是停一秒停一秒停一秒看见情绪了之后你会发现你。再去处理的时候你可能会相较于平静一下而在这种孩子break down。孩子崩溃孩子愤怒孩子陷入到情绪当中的时候你自己先抽离出来了。因为为什么我们在育儿当中情绪处理或者是情绪控制这件事情这么重要。因为你平时跟自己比如说我自己有什么事情我是自己对自己的控制。我是自己对于自己的情绪控制但是你养育之后你有第二个人。

而且那个人不听你的指挥而且那个人甚至不是成年人那个人是一个完全不受控的。一个孩子未成年人就是你要自己抽了之后你还要帮他抽。宝贝们就这个事情是难度成这个事情是一个难度成级的事情。就我自己抽离出来情绪之后我还得帮他抽这就是为什么。就是这就是为什么飞机上面永远让你自己先戴面罩戴完之后再给孩子戴。就是你自己都抽不出来你怎么帮孩子抽?是不是这个道理我记得我之前在小红书写过一篇文章我之前在小红书写过一篇文章。我说什么事就是孩子情绪崩溃的时候我做了一个什么事吧。就是先那个我一般会怎么样?就是我这边这个就是我分享的具体方法了啊但是这个具体方法的前提是什么。

就这就是我分享叶片层的东西前提是什么前提是你自己的平。你自己在情绪之外你才能去干我这个事你自己被情绪裹住的时候。你是干不了我这个事的你是干不了具体层面具体操作的方法的事的发现了吗?家长们这个可能我之前分享过就孩子在他崩溃在他陷入情绪的时候。我一般会先抱住他一定是拥抱先拥抱拥抱完了之后我会不管。我会说不管他听不听就我就我就会说我说follow my hands就是你要你要。就是你的注意力要跟着妈妈的手走然后就拍就我这样抱着他嘛。刚好在他背嘛我就开始拍拍拍拍拍拍拍拍从上拍到下因为follow my hands就是。

他注意力要跟着妈妈的手走拍拍拍拍拍拍拍拍然后呢有时候嗯。唱不唱歌的就所有的东西都在于他不能因为孩子他要身体感。身体感知先行于情绪感知就他在情陷入情绪的时候你得把他从情绪抽离的。一个很重要的方法是身体你要让他身体先感知到东西他在情绪上面。拍拍拍看到五颜六色的墙啊花啊有的没的就各种色彩的冲击。各种身体上面那个碰撞的冲击然后声音的冲击然后让他先靠平静下来。先不用讲对错不用怎么怎么怎么不用平静下来拍拍拍拍拍拍。看见了你自己抽离出来了。自己抽离出来你还要帮你孩子抽离出来这叫转念就是这叫就为什么我就为什么我要做。

就是现在每天做正念练习是这个原因因为你会发现在你能看见情绪。或者你能控制注意力或者你能控制情绪的时候你会发现你跟谁相处都是一样的。你从情绪当中抽离出来了之后你自己出来孩子出来然后所有。的东西有自己的就所有的东西有自己的解法的就是真的所有的东西。他有自己的解法的你不管是无奈你还是生气你先看见我现在就是很气愤。的状态一旦看见了之后从上帝视角再去看你们这个视频你可能会平静一点。一旦你平静了一点你孩子就平静了。因为我之前分享一个东西叫做共生关系就是什么叫叫做那个什么?就是你跟你孩子他的情绪影响你的情绪影响他你们俩是互相影响的。

就是尤其是你们母子母女你们是互相影响的孩子的气质类型也在影响你。比如说你是多血型的你孩子是粘液型的你们也慢慢慢慢慢在影响。然后他会影响你会影响他你会越来越慢他anyways就是你们一直都是在交互影响的。情绪也是就你们的性格是情绪也是你烦躁你一下然后慢慢慢慢马上升级。马上升级了之后你会发现所有的事情都不对这就是为什么暂停。暂停暂停暂停不管你是看见生气还是无奈暂停暂停暂停看见看见看见这件事情非常重要非常重要非常重要不要什么事情就被他拉着走。第二个事情我要讲什么?就非常非常重要的一件事情就是修复比完美更重要我说三遍。

修复比完美更重要修复比完美更重要修复比完美更重要还记不记得。我之前在群里分享过一个事情就我说我买了那个性别的书嘛。就是买了。为什么我要买性别教育这个书呢是因为我孩子跟我爸爸在一起久了之后。我爸爸久了之后他老是搞这种咱们男人怎么怎么勇敢了。真的我跟你说真的就我爸总跟他说咱们男人怎么就要在一起。就他们坐地铁也是一样他带着我那个带着我儿子在那边坐地铁吧。你看咱们男人坐一块然后他每天就咱们男人然后咱们男人可勇敢了。就每天就在搞这些有的没的就我爸我爸带他带的嘛然后不要跟他说这些有的没的。有的没的然后那天那个群里的人就问我群里的妈妈就问我说。

他说那个你爸这样子说这些话你生气吗?两个妈妈都问我爸三个妈妈都问我问我生不生气我说不生气。这这没什么可生气的为什么因为修复比完美更重要呀。因为我爸就这样的人呀。就是就我爸他就这样啊他带孩子他帮我带孩子呀。孩子跟他也有也有我爸教他很好很好的东西啊因为我爸不是完美的呀。我也不是完美的呀。我们家也不是完美的呀。那我爸就这样子的人你怎么办?你修复啊这就是我在这个点想强调的就是你各种的不管是你遇到了什么问题或者怎么样。都不要觉得天塌了。不要觉得完了。都不要陷入我爸怎么这样我要都不要陷入这种里面为什么因为修复比完美更重要。

没有完美我今天跟你说的这套知识体系很多很多的东西都是。理想状态下的完美的理想状态下的家庭育儿的方法他都停留在真空层的。那都停留在蒸馏层的妈妈们知道吗?就是你有些时候也不要觉得呀就我今天虾米说的这套咱们家没有做到。咱们家是不是就不是完美的这个育儿家庭了。那没关系就是修复叫什么修复比完美更重要那为什么那个那个那啥。就是还有就是我们有些时候让我喝口水啊那为什么我们妈妈却有些时候跟老公吵架了。或者是家里吵架了。就特别怎么说?也真的就是爱孩子特别着急就说呀。就我跟我老公吵架了。扔东西了。会不会对孩子的心理造成很大的伤害然后会不会就是给孩子留下心理阴影。

就我告诉你会的啊你就是你给你跟老公大吵架大打架一定会给孩子留下心理阴影的。尤其是女孩尤其是女孩因为女孩对这方面的关系他更敏感。他共情力更强一定会留下阴影的但是不重要也不是不重要。就但是没关系不是不重要是没关系天不会塌不要紧张为什么。因为你失控了之后怎么修复包括是你不管走偏了之后怎么修复。我们揪回来这件事情比完美到或者是当然你们家完美你们家就是这样子的育儿。育儿理念当然很好了。但是我不完美我就是不完美的家庭我如何修复这件事情比失控这件事情更重要。就比失控这件事情更重要就我失控了如何修复而且修复它就是能修。

复的所以本来就用我今天跟你讲的这一套所有的育儿知识体系全在真空层。全在这个蒸馏层全在理想关系当中全在一个you know。就是它不是一个现实环境当中现实环境当中就没有完美的关系。就没有完美的育儿只要有关系就有摩擦就是会受伤就是会崩溃。就是会生气就是会无奈所以没有关系错了也没有关系。就包括我们今天今天群里说什么今天群里说读玩具的事情。玩具怎么读还有然后就很紧张说我这个要不要扔我那个要不要扔。所以我在群里说我说不要那么的就是我说这个读这个玩具产业链。我们跑了这么久我跑了这么久的玩具产业链重点在量。就是离开毒性就你离开离开那个剂量谈毒性耍流氓。

永远都在于量就我的量能在一个可控范围内他这问题不大。你以后不要这样做就行了。不是说我孩子一出生我要生活在这种完美的无毒的。完全都是北欧进口的玩具的这种环境当中没必要但是我既然知道了这件事情之后。我去修复他比什么东西都重要所以有些时候就是不要不要那么着急。就只要有关系就会有摩擦我们不生活在蒸馏层当中所以有四步。这就这也是叶片层的东西你可以去参考一下有四步第一个就我们。真的就是比如说我们妈妈有的时候有困难就我跟老公吵架了。爆发了很激烈的战争对于我孩子有没有什么影响或者就是或者是其他的事情。你会觉得嗯我在育儿当中犯了很大的错误而导致了。

你现在发生什么什么什么样的结果了。不管是抑郁了也好或者怎么样了也好总之我们有个不好的结果了。我们修复可以通过4步走第一步是承认就是我承认我刚刚不对。就是承认道歉对不起就我承认第一步我要承认我就是做的不对。妈妈也是我妈妈也不是说100%做对的人我成成年人也会做错事情的。那我就是做错事情了。我刚刚做的什么什么什么事就是不对的承认不管以后第二件事解释。我为什么我解释一下我为什么会会会会做的不对第三件事情叫做真诚道歉。就对不起让你害怕了。叫爸爸妈妈吵架了。让你害怕了。对不起然后第四步重新连接修复关系重新连接这层这层你们之间的关系通过这4步走。

就是会慢慢修复好的他只是就是我刚刚这4步你会发现。这个是我之前在婚姻关系当中犯的一个错误就是我现在会好好好很多。但我之前在两性关系当中我有个什么错误?我不承认我的错误就我嘴特别特别硬我就死活不承认我就没错。我就是哪怕有些时候我真的就是心里知道我自己错了。我也不承认这是我之前在两性关系当中我觉得我犯了一个很大的错误。就是我死不承认然后所以我刚刚说的就是承认解释道歉修复这4步。其实很多人就卡在第一步就第一步都做不到就是家长承认。对孩子承认我刚刚就是做错了。第一步都做不到就是我说的也是就这个理想状态下的四步。

修四步为什么说修复比完美更重要就这这修复我这四步到底怎么走。还有一件事情是什么?就最后在叶片层oh sorry在枝干层枝干层还要讲的一件事情是什么?就是很多时候我们的这个育儿的就是育儿的方方面面的事情。你可能脑子都不记得了。你身体记得就为什么我说孩子情绪崩溃的时候你要从身体上面去。就拍他呀。视觉啊听觉啊然后去转移注意力啊whatever就是因为有些时候。尤其是现代社会我们的身体很多反应比理智或者是比大脑反应的更快。我之前去线下去小猫在叫他们小猫他们家小猫在叫叫妈在叫妈。在叫妈他们小猫会叫妈在房间里面叫妈?

笑死我了。一只那个小布猫特别可爱就是我刚刚说什么来着我刚刚说身体。就我之前去那个去学习过一个线下的一个身体的类似于疗愈。类似于冥想就是他是靠身他不是靠大脑去感知这个世界。他是靠身体去感知世界的因为他的理论里面我们有四个现象。然后我们有从什么感知世界就是上面是从身下面是从身体感知世界。然后上面是从大脑感知世界因为我们已经做了太多太多太多太久。太久太久用大脑去认知世界但是你用大脑去认知世界这个世界不一定是多么多么真实的。有些时候我们是身体先行的就为什么我们有些时候你我们。那个我去上过线下的那个身体课嘛的确是这样子的有很多反应。

你就下意识的就一个人冲过来了。之后你还没来得及讨厌他你还没来得及厌恶他你就先躲开了。这就为什么你去看嗯就是你去看比如说你跟你老公的关系还好不好。你跟你老婆的关系还好不好你们还处不处在一个很好的关系。你去看他下意识反应就好了。你去靠近他的时候你去靠近他的时候你看他第一时间你去看第一时间是躲的还是这样。厌恶的还是这样的你去看他的身体反应你会自然而然知道。他脑子里是怎么想的他有时候表达出来他有些时候可能表达出来。不是他真正想想的东西因为表达出来是他大脑里面的东西。大脑是会欺骗人的身体不会第一时间的身体反应是不会欺骗人的。

所以我们再反应过来怎么再回过来就是你小时候怎么被养育的。你的身体就是知道的就你的身体就是会你的整个养育方式。你的整一个行为方式你的身体先行的孩子看到就有些时候。你生气的时候为什么孩子会看到特别害怕因为你生气的时候。那个表情你自己控制不住的你特别特别害怕特别特别凶狠的那个表情。你是你是控制不住的这就是为什么我们在没有完成这个转念。我们在没有完成这个转念的时候我们就会越来越像你妈因为这叫习得安全感。真的就是你就是我们当然很多人跟妈妈关系都特别好但是也有很多人。很多人都讨厌妈妈身上的一些点就很多人他是不喜欢自己妈妈身上的一些点的。

但很遗憾的事情是你会拥有那些点真的你不要觉得我在危言耸听。就你不要觉得我今天非常非常认真的跟你说就是你讨厌你妈身上的那些点。如果说你没有完成转念的话你会拥有她你就会变成她这叫做这叫啥来着。这就是这就是这叫什么你妈怎么对待你的你的身体比你的大脑更容易感知。就是这样子的就是你懂我意思吧。就是为什么我们说我们在育儿的时候我们如果不完成那个转念的。这个为什么你去看好了很多很你去看你去看案例很多很多家暴的爸爸。就他在爸爸家暴的成长氛围中长大的那些孩子他明明知道妈妈打被打的有多惨。他明明知道说这件事情对那个伤害有多大他会成为家暴的大人。

就他小时候他是非常非常非常讨厌家暴的这个行为的你去看有多少多少。在家暴家庭当中长大的孩子成为了施暴者你感兴趣的时候。你感兴趣的话可以去搜一搜这就叫做你的身体比你的大脑更能知道他的反应。也就是你如果说不真正的从观念上去获得这个去完成这个转变的话。你就会成为你妈你讨厌的你妈或者是你讨厌的你爸这这这这。你这叫习得安全感这就叫习得安全感所以说我们只能通过我们的育儿。育儿你要为什么我还是在强调我今天已经强调了n遍了。就是你80%的精力要放在观察上为什么因为你只有通过觉察。你只有通过观察你只有通过看见建立新的关系把你而且你要经过反复练习。

就把这东西跟正面一模一样就我就说为什么我说修行因为什么。正面是修行育儿是修行这玩意一模一样就是通过心的关系。通过反复对心的观念的习反复练习就你在育儿当中反复实践。我不再有我这样子的习得安全感的情况下我有我一套新的知识体系。就为什么我今天要做这场直播的原因是因为我要给你带一套新的知识体系。你要按照新的观念新的知识体系然后在育儿中反复练习去重写你身体的那个自然习得的模式。这就是我们在育儿当中要做的事情为什么为什么说育儿是重新养一遍自己。就这句话到底是什么意思意思就在这里就是在这个过程当中。我把我之前的身体记忆通过反复的练习通过建立我的知识体系

知识体系建立完了之后我开始去反复练习通过这个阶段形成新的身体反应。形成新的思维身体反应结束了之后你改变了之后你的身体你的大脑模式也会改变的。这叫改写身体模式这就是我再三强调说看见看见自己的为什么要停半秒。就为什么要停那个一秒钟为什么我所有在我自己情绪上来。在我孩子崩溃在我各种时候我得停一秒钟我得停半秒钟为什么就是因为我要看见看见了之后我停了半秒钟之后我就看见了。看见了之后我就抽离了。抽离了旧的思维模式之后我就给到新的反应我才能建立起新的链接。我不管是抱一抱我还是怎么怎么怎么着的总之在整个反复练习。

在整个反复练习中你的身体跟孩子的身体就会建立新的连接。比如说他在崩溃的时候我没有我没有跟被他带着崩溃生气愤怒无奈。而我选择了抱着他拍一拍这个事情没有人教我不是没有人教我。是没有人对待我小时候我小时候崩溃的时候不是这么被对待的。我小时候发我小时候秩序敏感期那个什么我相信我们很多人都不是这么被对待的。很正常因为以前给你养大了给你给你读书了给你这就已经是非常好的。因为时代跟时代不一样我小时候就不是这么被对待的我要完成我的转念。跟我的新的方式的连接我就给他抱起来然后开始拍拍妈妈抱你。然后给他冲上follow my hands哒哒哒哒拍。

他慢慢平稳下来然后我们再慢慢这事情很快就会处理好的。妈妈们去实践也会发现这些事情可能就有时候情绪崩溃就在很那个崩溃的点当中。可能就1分钟2分钟可能就2分钟的事情2分钟这个事情就被解决了。但是如果你一旦被情绪拉着跑了。就是那情绪来了之后你也看不见你也那样反正咱们俩你孩子也被。因为你自己都走不出来你怎么可能帮你的未成年的孩子去拉出来?你拉不出来的那你也被拉你也在里面被拉着跑孩子也在里面被拉着跑。你说这2分钟这事2分钟能解决吗?且呢要么你就是要么你就是吼威胁再给我哭打断你的腿要么就威胁。那这这这玩意解决不了。

所以这件事情我放在了这个枝干层为什么我会放在枝干层。为什么它如此重要为什么我今天没有跟你讲非常具体的育儿知识。就是因为它如此重要它比那些育儿知识都重要它比那些具体的育儿行为都重要。因为你这个事情完完成不了的话你根系的那些营养你主干的那个东西。你输入不了。叶面层你输入不过去的OK所以同一个行为两种解读。两个念头同一个情绪是在陷在里面你们俩都陷在里面出不来。还是你自己先抽离出来之后再带着孩子出来完全两个结局。你相信我完全两个结局你下次可以去操作一下因为我讲了半天。你不操作你不知道我在讲什么你不知道我在讲你得去操作。

你得去练习你就知道我在讲什么你就知道这个结局有多么多么多么的不一样。这是第三层我想讲的东西第四层我想讲的东西就是叶片叶片层?你买很多很多的育儿书他都会教你的就当然叶片很重要因为叶片是很多很多的。这个育儿的一些方法然后你去刷小红书你去那有的招数他真的是有点东西的。就比如说就是我看那个德国的幼儿园里面他有一面墙然后他那个墙里面。就有各种五颜六色的涂鸦呀。花呀然后有各种触感的有毛有那种毛茸茸的然后有各种各种。他就是在孩子崩溃的时候孩子没有智障的时候他就把他带到那个角落里面。他叫情绪然后你看到这些东西之后孩子慢慢慢慢他的确会有。

你看这些东西他真的有用很多很多叶片层很多很多实操实操的那些知识。他是真有用的确有用但是什么时候他没用?就和是不是所有的方法他都他都有用不是他有用的前提是什么。前提是我刚刚说的那些东西他得稳那些东西稳定了。那个叶片层你只要稍微一干预你就发现对了。他就对了。但你在下面我刚刚跟你说的那上面那些东西你搞不定的时候。你会发现没有用就是有用有用一天第二天就没用了。你会该遇到的困境该遇到的困难一样的他就是会出现的。为什么因为你该改的地方该看见的东西该观察的地方精力跟时间错位了。就你在错误的地方投入了太多的精力这就是这什么啊然后你也不要。

你也不要去说呀为什么这东西对人家孩子有用对我们家孩子就没用?这东西我看育儿博主他们都他们家都搞的挺好的为什么我一到我们家就不行了?不对因为叶片层它有它的起作用它是有三个边界的就它是有三个前提的。第一个就是我刚刚跟你说的那些东西底下三层你根本。没有用第二个是什么?就是对于不同的孩子的不同的阶段因为就像我说的就是还是不一样。你用的这个东西你的方法也不一样你就是没有用你对于一个。对于一个冲动型的对于一个你就不一样然后叶片层的东西永远只解决眼前。不解决根本就永远只解决眼前不解决根本所以这就是为什么。我每次刷到很多的育儿专家有的真的是育儿专家我跟你说。

我说的专家就不是达人就真的是专家就有的育儿专家他卖课。或者是他卖什么东西就是就我有些时候看到那些东西我真的眉头直皱。呀不说了。反正那些东西我就看了之后我就眉头都皱起来了。你就说什么呀。真的是专家那胎头有的真的是胎头很厉害的那种专家但是你看他分析的那些点就觉得。anyways然后所以叶片层的东西我们有很多很多的书。我们有非常非常多的育儿书我们有非常非常多的育儿博主。我们有非常多非常多的这个这个这个这个各种各种内容你去看好了。很多很多育儿书都在解决这个问题都在教你几招解决什么。

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十、第四层 · 叶片层(深入)+ 第五层 · 保护层(深入)

什么几招什么你可以去看有用的就还是有用的OK然后我们再到最后一层。也是我觉得很多人都看不到的一层这个东西叫保护层大气层大气层就是保护的为什么?因为就像我刚刚说的你所我刚刚说的那一切你都特别特别好。就你都做到了真空环境你都做到了。一切都特别好但你生活在一个龙卷风的地方啥都没有哈哈因为很多妈妈?她没有意识到一件事情就是嗯就是育儿不是你一个人的事情。就我经常我经常跟那个什么说啊我说我看了育儿书我就看了那个。那本书叫什么mother motheringmothering nature。no mothering uh i forgot就是我看了一本书。

就是讲那个mothering的就mothering是什么意思。mothering就叫mothering在中文里面。还真没有这个mothering的解释mothering叫做育儿。具体做的事就叫motheringmother就叫妈妈。哈mothering是育儿真的要去做的那些事叫做mothering。就是洗碗啦泡奶啦所有所有所有所有育儿做的事情所以mother可以去做mothering的事情。然后father也可以去做mothering的事情。然后甚至有些时候姐姐也可以去做mothering的事情。

它还真没有一个翻译就是mother跟mothering是不一样的。为什么mother是一个人就是妈妈mothering是一个体系。是一个系统是一个结构听懂了吗?所以我就说在人类历史上就在人类的历史上就人类发展到今天。育儿都不是一个人的事情mothering就我说为什么我们今天职场。职场女性是尤其是优秀的女性尤其是优秀的女性她会非常非常的累。为什么因为你把mothering的责任搂到了。搂到了你一个人身上但是不是你的问题啊就我不是说你把他的这个责任。不是不是不是我就说原因是什么原因是在今天你不仅要发展你的职业。

你在系统没有给你建立非常好的前提的时候你要一个人去完成mothering。为什么妈妈是身份是一个人你就是妈妈妈mothering是一个系统。一个体系听懂了吗?听懂掌声听懂了啊好那么这层你会遇到什么困境以及你要去解决什么问题?第一你跟伴侣的关系就你老公在你的mothering的。在你的两性关系中在mothering的过程当中你老公承担了什么样的角色。为什么很多人生完孩子之后尤其是第一年越看老公越不顺眼。越看老公越不顺眼就不顺眼的要死就是看了你就想踹你两脚。你就在那里呼吸我都想踹你两脚为什么为什么因为他没有完成他的mothering

that's why that's it很简单是不是这个道理。因为你被mothering压垮的时候你跟你的伴侣或者你的伴侣。没有去履行他mothering的东西你们就会有无尽的争吵。你就越看他越不顺眼你就恨不得踹两脚为什么没有这个意识。没有不不懂没有这个意识就包括包括其实我之前也写过就你们要感兴趣。我可以下次写一篇爸爸的责任到底在哪里就是爸爸跟妈妈。是不一样的就我不能指望说妈妈做的mothering。爸爸全部去做不不是的mothering的点在于哪mothering的点不在于我做的。你做mothering的点在于分工就在于我把mothering的这些所有的东西织好。

我做什么我老公做什么我婆婆做什么我公公做什么我妈做什么。我爸做什么外婆做什么外公做什么mothering的点在于分工。而不在于就是我要泡奶你也要泡奶我要那什么就这个边界。你一旦知道了之后我觉得你的心态可能也会好很多因为我。我相信大家对于mothering的这个东西目前也是模糊的。你也没有这样的知识体系你也是模糊的你模糊了你就有争吵。你又觉得我都孩子晚上起来的时候我都听到了。你凭什么听不到嗯可以啊拉着老公一起来老公愿意来。拉着老公一起来这就叫mothering是一个体系。mother是一个身份这个点你们一定要知道这是保护层的东西。

所以第一个你跟你伴侣的关系第二个你的原生家庭就是你跟你父母的关系。你的原生家庭包括你跟你公婆的关系这叫我们跟老人的关系。第二个第三个是什么?就是你身边有没有真正的知识系统有没有知识系统我为什么要说知识系统。是因为在我们这个年代知识体知识就是知叫什么妇女妇女在那个大范围。大程度参与社会劳动之后就是我们说妇女解放我们有一个叫什么?有一个调班第二班叫做就是美国的哪个研究者我忘了。就我想不起来哪个研究者了。他做过一个理论他做过一个研究叫做第二班什么叫第二班?就是妈妈下班之后要上第二个班而这个班全部加起来就我们就说第二班。

妈妈要比爸爸多上班一个月这这不是中国人的问题这是全球的问题。但是以前我们在妇女没有那么的深入的参加社会劳动的时候。我们有宗族我们有家族我们有这个就是非常这个这个这个农耕文化去支持着mothering。不是妈妈一个人的事情Motherland是一个宗族的事情。它是一个体系它是一个系统它是一个支持系统但是在今天的中国。在大家庭已经慢慢慢慢向小家庭这为什么这解释了为什么生育率这么低。你生下来谁养啊我身边没有这样子的知识知识支持系统让我去养育孩子。我的生育率自然而然会低啊因为我在说了。就是我们今天虽然物质条件或者条件中为什么生育率还低了?

系统不够承担mothering的责任所有的东西往妈妈。所有的mothering都往妈妈身边身加的时候你还是职场妇女。而且你明确知道说我在这个时候我要不当职职场妇女我可能更糟糕的这么一个社会系统中。你说我们面临的困境是不是前所未有的你是不是必然会遇到困境。你是不是看你老公就会不爽你是不是就会跟就各种各种工作上。公婆啦妈就各种你是不是必然会遇到困境因为我再三说了。在人类历史上人类历史上it takes a village to raise a kid right。人类历史上takes a villagea village a village不是一个person。

是village OKOK所以这叫哦。还有第四层我刚刚说的第三层啊第四层是什么?就是你的手就是你的整一个就是你身处的一个你是在北欧。你还是在某个那个很农村的乡下你北欧的育儿知识系统跟你非常非常那个落后的乡下。你不一样你上海的知识系统跟你县城的知识系统他也不一样。你海淀的知识系统跟那个什么他也不一样这是你整一包括你们的产假。你们的单位对于这个这个育儿是否friendly就是各种不一样。这是第四层就是你在什么样的环境下什么样的社会标准以及什么样的育儿支撑。这是你的大气层这就是为什么很多时候你去一直在说就为什么。

你看这个知识体系我今天给你知识体系捋到现在了。咳你做不到是正常的就我今天不是在说那个什么你做不到是正常的。你不要去干互联网那些有的没的就是互联网呀就是我今天我在小红书刷过什么 4娃妈。然后什么就是很精致的生了一堆孩子然后每天精精致致漂漂亮亮。然后育儿什么Bullshit Bullshit Bullshit。Bullshit就是为什么互联网时代这种焦虑感会拉伸。是因为互联网你做不到是正常的互联网把假装的做得到搬到你的面前。让你焦虑让你买单让你下单就是所以你就是你一定要听我这句话。就是我把这些著作我把这些这么难啃的书我啃下来了。

我告诉你人类历史上没有because it takes a village okay。就是mothering just takes a village。所以这叫你的大气层所以大气层的东西很多时候在于你的选择。有些时候你的确可以选为什么老公能选公婆能选我在结婚之前我能选。包括如果今天有未婚未育的人看到我的直播你也可以知道。这东西可以选为什么因为你选择了他就证明你选择了什么样的保护层。这个事情对于你的育儿是极其重要的而不是说我今天看了一个叶片层的。什么什么育儿方法我就开始慌慌慌哐哐哐我为什么做不到。为什么他能做的到然后我陷入怀疑我陷入自我自我怀疑自我纠结。

然后就你要你知道这件事情就是每个人的保护层不一样。保护层好的家长保护层好的家庭他耐心他孩子可能会成长的。就是怎么怎么着的那保护层不好的家长我怎么办我只能尽量去给他好的。这这就是我尽量能做的这是妈妈所有能做的事情了。那再怎么着那其他东西我变不了了。咱咱们就生活在龙卷风的时代妈妈怎么办?就这个东西我已经我只能给你尽量更好的然后你再看到那个时候。你不要拿那种要求你不要拿那种就是人家风和日丽的这种要求。来要求我们家的叶片你们家叶子不一样我们的叶子不一样。大家的叶子都不一样这叫保护层就这东西你得看见就你起码你的知识体系当中。

你得有这样子的一个知识的一个体系在就你得知道这件事情。你得知道这件事情之后你才能完成你的转念okay所以这。这就是噢还有一件事情在这边想强调一下事情就是很多情况。就是我们会把婚姻问题塞到育儿里面或者是会把这就为什么解释了。就是你我们把婚姻问题或者是跟公婆的关系或者是事业上的困境。或者是anyways就是我们把这些东西很多时候容易塞给育儿。就然后变成育儿问题就他有些时候明明是保护层的问题就是你的你的。就是很多时候他就是保护层的问题然后你把保护层的东西慢慢慢慢慢慢。你没有意识到他是保护层的东西你还在为叶片层而疯狂纠结。

疯狂内耗疯狂想办法疯狂自责疯狂内疚的时候你起码抬头看看你的天上有没有漏雨。就这件事情我希望就是我不管你什么样的具体方法。你得看见就你得知道就你得知道我在说什么就你得知道你的生活当中有这样子的东西。我得给你分清楚了。分清楚你就知道了所以求助朋友们求助这就为什么我一直在群里说。我觉得我以前可单纯了。呀就你知道吗我以前还写过文章?我在生孩子之前呀。什么啊生孩子是自己的事情怎么可以让老人帮忙?老人帮忙是什么不帮帮忙是是什么不帮那那话怎么来说。滚滚滚那句话怎么来说呀就是老人也有老人的生活我们不能要求老人怎么怎么怎么着。

然后比如我以前单纯无知巨单纯无知的时候老人有老人的生活呀。我们怎么可以因为育儿而影响老人的生活?老人不帮是情分快点那句话怎么说什么不帮是情分帮是情分。不帮是啥呀。快点那个怎么说怎么说我怎么说不出来那句话了。本分本分hahahaha somebody helps me。helps me是什么帮你是情分不帮OKthank you thank you OK。我以前和那个生孩子之前还特别特别单纯的情我写过文章的。我告诉你啊我写的那叫一个求助朋友们求助求助求助是养孩子的正确方式。朋友们求助是养孩子的正确打开方式because mothering okay。

mother mothering different okay。听懂了吗?听懂掌声我现在完全没有这种观点求助因为它是一个体系的事情。它不是妈妈自己的事情求助求助求助求助老公求助公公求助婆婆。求助爸爸求助妈妈求助求助身边的朋友求助网络系统求助妈妈群。为什么我妈妈群成立求助就是让你来求助的求助是养孩子的正常方式。求助是养孩子的正确打开方式okay所以我们的理想的这种精力配比。就我们理想的你不要在叶片层的那颗小叶子在那边得得得得得。不要了我们要认识到这棵树我的根系层是什么我的主干层是什么。我的枝干层是什么我的叶片层是什么我的大气保护层是什么。

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十一、收尾 · 转念落点 + 答疑

不要再在那个叶片一小个叶片放你80%的精力了。不要了你的精力配比一定要放正确一定要跟着我这个这棵树的这个精力配比。这棵树的这个体系你去放你应对的精力你大概平衡的放眼睛里。你会发现一件事情就是叶片这个东西它是自然而然自然而然成立的。它是自然而然繁盛的一定要一定一定一定要把你的精力放对了。这你精力错了。你精力放错了。就是你育儿越来越累越来越累越来越焦虑孩子问题也越来越多。自己问题也越来越多越来越原因重新分配你的精力重新看见看见你之前没有意识到的东西然后你意识到了。你就完成转念了。你转念完了之后你在育儿当中你去慢慢慢慢去实践这件事情。

然后你在实践的各种时候你可以把你的经历啊把你的实践的过程。把你的实践的结果啊你都可以分享给我们知道因为每个人不一样。每个人的方法不一样但是我们每个人要做的事情就是你得看见。你得形成你这颗知识体系你得看见他然后你这个东西你才你才。你才你才能立立起来OK所以而且还有一件事情就慢慢来。不着急就是不着急就我们所有的事情都不着急我们慢慢来就好了。因为你慢慢看见慢慢来慢慢转念育儿是很久很久的事情就他是他是很久很久的事情。所以我也是你说我现在就掌握了很多知识吗?没有我也是一边学一边跟你分享一边学一边跟你分享我学到什么跟你分享什么我也会更新。

我也在转我的念然后我也在继续学习新的知识然后继续去实践。然后实践完了我就跟你分享就是我们大家都是慢慢一起来。一起成长一起学习然后我们有什么再再互相分享就好了OK。所以我今天的直播刚好11点之前就是你们还能在11点之前睡觉。就我希望就是在听完我的直播之后你会发现我好像看到了我之前没有看到的东西。而看到这个东西你会发现在育儿的过程当中会非常非常的重要。我今天的直播就到这里了。然后有什么问题我们再在群里问好了。好吧下次见拜拜结束这么快嗯效率大家都在带孩子效率很重要。结束了啊拜拜鼓掌鼓掌给你们掌声掌声掌声哈哈哈行早正好剩一个电。

早早点休息了。拜拜正好我剩一个电啊你来充吧。我刚好手机充满了。太厉害了。结束了就你这种。