我第一次喂就犯了错，想一口吃成胖子，把 125 毫升补液盐一口气全给他灌了。大炮不抗拒液体，我就一勺一勺，一口气全喂了。5 分钟后，全吐光了，连那点辅食一起吐光。
正确的做法：一次一勺，隔两三分钟，不吐，再来一勺。125 毫升是四个小时的量，在这四小时里慢慢喂完就行。
就医太早，孩子白遭罪、家长心力交瘁；就医太晚，耽误治疗。学知识，是为了选对去看医生的时间点。
腹泻分两大类：
要注意，很多时候单从症状很难反推是哪一种成因。搞清楚分类，主要是为了下一步「怎么处理」做准备，不是为了自己给孩子下诊断。
典型的急性腹泻，可能是低烧＋腹泻＋呕吐，并伴随腹痛。判断是不是轻度，看这几点：
腹泻护理，头号要盯的就是脱水。随时观察孩子，出现下面这些信号，说明脱水在加重：
轻微脱水在家护理观察；一旦是中度、重度脱水，要马上送医补液。
补液是腹泻护理的核心，尤其出现脱水症状了，必须马上补。关键就四个字：少量多次。
在没搞明白腹泻成因的时候，自行服用蒙脱石散，弊大于利。
它不治病，是食品补充剂。真要给孩子吃，选之前对照国家《可用于婴幼儿食品的菌种名单》看一下菌株，有些产品里的菌株并不在名单内。
《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》里写得很清楚：化验大便、凭白细胞，其实根本判断不了腹泻的成因，反而容易造成抗生素滥用。只有非常明确是细菌感染引发的腹泻时，才需要做大便培养再化验。
现实中很多看病流程是：抽血化验，白细胞一旦偏高就判断为细菌感染，然后上抗生素。这套简单粗暴，而抗生素一旦滥用，平时养的好习惯又一朝回到解放前。所以别一腹泻就急着往医院冲着查、着急上抗生素。
小红书上那些几万点赞的「腹泻不能吃什么」帖子，很多是常识性错误。看权威指南怎么说：
脱水失控
警惕外科急症
警惕全身性问题
反过来说，只要没有上面这些表现，暂时就不需要过于担心。
孩子每一次生病，考验的往往不是家长的体力，是脑力。诺如这种让人闻风丧胆的病，依然是自限性疾病，病毒有病毒发展的规律。家长学这些基本知识，不是为了自己给孩子治病，是为了判断那一个关键点——什么时候该去看医生。
养孩子，也是养一遍自己。照书养孩子，我不照书养，照什么养。